GASTRONOMÍA SALUDABLE
Saber que comer es una cualidad que debemos
tener en pro de llevar una vida saludable y una vida mejor y más duradera,
además de mantener un cuerpo en buen estado, el no alimentarse de la manera
correcta trae consigo diferentes consecuencias en nuestra salud y en nuestro entorno.
El trabajo de mejorar nuestra alimentación
debería ser prioritario y urgente, sin embargo por los diferentes mitos de la
vida cotidiana lo vemos como algo complicado y difícil de lograr, pero no es
así y la idea aquí es demostrar una infinidad de recetas caseras y saludables
como podemos alimentarnos de una manera nutritiva y correcta.
